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[六一堂]欧阳(普全)

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【转载】一位退休老干部的25句话:大彻大悟惊醒千万人  

2017-06-01 10:22:22|  分类: 感悟人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一位退休老干部的25句话,看完大彻大悟!惊醒千万人! - 年轻的心 - 年轻的心博客

 

一位退休老干部的25句话:看完大彻大悟 

    退休后,每个人都会有自己的感悟和心得。而现在,下面是一位退休老干部的感慨,谈了谈自己退休的感悟,很是经典。不管你现在是即将退休,还是已经退休了,都有必要看看,你会受到很大的启发!


一位退休老干部的25句话,看完大彻大悟!惊醒千万人! - 年轻的心 - 年轻的心博客

 

1.最好的活法——人生已过半,余下的时光,就要好好过,有质量的过。过得舒服点,过得潇洒点。过一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天。才不会枉然此生!


       2.三天——人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。



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       3.怀旧——人到了老年,事业已走到尽头,往日的辉煌,已成为过眼烟云。站在人生最后之驿站,故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,也是老年生活的一大乐事。


       4.简单生活——活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。



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       5.学会享受——我们要改变自己一些老旧的观念,告别 “苦行僧”,争当 “快乐鸟”。该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,不断提高生活质量,分享高科技时代的成果,这才是老年人生活的目标。


       6.健康最重要——金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。药补不如食补,食补不如动补,动补不如心补。由此可见,养好心神,才是最好的养生长寿之道。



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       7.保持微笑——老人常面带笑容,能给人慈祥的感觉,有助于和家人朋友和谐相处。看到3米远处走来邻居或老同事,就主动真诚地微笑,这会使对方整天都开心,而对方回以会心的微笑,也会使自己心情愉悦,因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。因此,别吝惜微笑。


        8.贵在适度——生命在于运动,但又不可过量:饮食太清淡营养不良,大鱼大肉也吸收不了:太清闲了寂寞,太热闹了又心烦,凡事都要把握个 “度”。



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       9.老与不老——人老心不老,老亦不老:心老人老,不老而老。但在处理具体问题时,还是要服老。


       10.不被完美所累——人生在世,不可能万事如意,存在缺憾是人生的必然,与其苦苦追求完美,被完美所累,不如坦然面对现实,随遇而安。


       11.为自己好好活一把——人生大半辈子,为事业,为家庭,为子女已经付出了许多,如今剩余的时间不多了,该为自己好好活一把啦。怎么开心就怎么过,做想做的事,活出一个真实的自我。



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       12.平平淡淡才是真——高官厚禄,地位显赫是少数,平民百姓是多数。高官不如高寿,高寿不如高兴,高兴就是快乐,快乐就是幸福。


       13.拥有快乐的心态——要有宽阔的胸怀,对生活充满感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足者常乐。培养多种爱好,自得其乐:对人和善,乐善好施。这样就会拥有快乐的心态。


       14.珍惜得到的——对于得到的,人们往往忽视它:对于得不到的,往往把它想得太美。明白人十分珍惜和欣赏已经得到的,并不断发现它的意义,使生活充实和快乐。



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       15.养病指望谁——指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇,无能为力。指望钱?只能用钱养病。


       16.幸福与快乐——幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降;幸福靠自己努力营造,快乐是生存的终极目标。幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。


       17.不要走入误区——渴了才去喝水,饿了才去吃饭,累了才去休息,困了才去睡觉,病了才进医院,其实都晚了。



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       18.对待生活态度要积极——老人晚年生活质量的高低主要取决于思维方式,积极地思考自己的晚年生活,就会充满活力和信心,日子过得有滋有味。


       19.学会在玩中取乐——玩也是老人的根本需要之一,要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法。在玩中体验胜利的喜悦和兴奋,做到输了不生气,不较真。


       20.做 “完全健康” 的老人——“完全健康” 是指身体健康,心理健康和道德健康。心里健康是指具有较好的承受能力,自控能力和人际交往能力:道德健康是具有爱心,乐于助人,心胸宽广,乐善好施者长寿。



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       21.追求时尚——退休后不仅要衣着简洁,更要追求时尚打扮。老人打扮可以适度年轻化,以小自己10岁的人为参照,通过着装打扮给自己一个 “我还年轻” 的心理暗示。退休后着装也要讲究色彩:性格较内向的,应该选鲜艳的衣服,性格外向可以选色调稍暗的,使服装与性格相弥补。


       22.找些 “老伴”——这里的 “老伴” 指志趣相投的老朋友。老人的空闲时间较多,不要让自己陷入家庭琐事之中,更不要自我封闭。广交朋友,拥有一帮老朋友,友情能滋润老年生活,使你过得丰富充实,多姿多彩。



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       22.莫烦恼——其多颗心,不如少根筋;与其过得富足,不如过得安心;与其看透看清,不如云淡风轻。都说生活中不如意事常八九,我们要想得开,看得远,拿得起,放得下。一定要少烦恼,多宽心,多快乐!


       24.顺其自然——如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状,那就顺其自然吧!这也许是一种解脱,凡事强求不得,强扭的瓜不甜。


       25.坦然面对——生老病死,自然规律,不可抗拒,当死神抓住你不放时,何不坦然面对,笑傲死亡。只要咱一生为人正直,不做亏心事,就能心安理得,给自己画上圆满的句号。



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