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[六一堂]欧阳(普全)

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【转载】幸福老年三字歌  

2017-08-22 16:02:14|  分类: 修心养性 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自李家庭《幸福老年三字歌》
幸福老年三字歌 - 李家庭 - 网络自有真情在,丹心谱出翰墨香。
 摄影姚建新  金龙戏珠
                              幸福老年三字歌
 (一)总则:
人之初,性本善,到老年,求平安。世间事,难万全,别失落,顺自然。 
窗外事,淡如烟,无欲求,潇洒点。莫比攀,化恩怨,快乐过,每一天。 
(二)生活篇:
多聚会,少窝家,窝在家,成傻瓜。走出去,乐开花;找朋友,说说话。 
喜欢的,钱要花,别总等,更老啦。耳也聋,眼也花,衣再好,腰成虾。 
饭再好,没有牙,钱再多,床上趴。抓紧了,别犯傻。快乐活,笑哈哈。 
(三)健康篇:
到老年,体质变,易生病,防在先。讲养生,顺自然,不信神,不求仙。 
命在我,不在天,信科学,不走偏。常锻炼,意志坚。活百岁,也不难。 
日三餐,荤素鲜,粗细粮,搭配全。多咀嚼,宜慢咽,七分饱,控糖盐。 
养花鸟,兴趣添,练书画,脑不瘫。游山水,逛公园,多走动,筋骨展。 
莫熬夜,保睡眠,常活动,三高减。重食疗,病不缠,持之恒,年寿延。 
(四)家庭篇:
老来闲,家为先,家庭和,福寿添。夫妻好,不羡仙,子女孝,心里甜。 
遇分歧,少争辩,起争执,让着点。儿孙事,莫武断,讲民主,不包办。 
家务活,分担点,多关心,问寒暖。教子女,品德贤,和睦处,合家欢。 
(五)上网篇:
年再高,潮流赶,用电脑,手机玩。博客逛,微信翻,新老人,来推荐。 
老同学,全在线,老战友,相见欢。打打字,聊聊天。传图片,笑开颜。 
各信息,网上传,真和假,自己辨。多分享,很方便,少牢骚,多点赞。 
(六)心态篇:
笑一笑,十年少,愁一愁,白了头;恼一恼,催人老,跑一跑,身体好。 
心胸宽,不急躁,闲杂事,不计较。乐陶陶,情绪高,经常笑,百病消。 
该吃吃,该玩玩,不惧老,心乐观。三字经,记心田,把老年,变玩年。 
夕阳美,霞满天。上上网,逛逛街心快乐,百岁欢,给千金,也不换。 
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